중성지방 정상수치 낮추는 방법
심장 건강에 대해 논의할 때 주요 관심사는 콜레스테롤 수치에 관한 것입니다. 그러나 중성지방으로 알려진 또 다른 유형의 지방도 심혈관 건강, 당뇨, 유전적인 질환 등에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 중성지방 정상수치 및 개념을 분석하고, 중성지방 정상수치에서 벗어나는 영향에 대해 모두 알려드리겠습니다. 중성 지방이란 무엇입니까? 중성지방은 트리글리세라이드는 혈액에서 발견되는 지방(또는 지질)의 한 유형입니다. 음식을 섭취하면 신체는 즉시 사용할 필요가 없는 칼로리를 지방 세포에 저장되는 트리글리세라이드로 변환합니다. 나중에 호르몬은 에너지를 위해 중성지방을 방출합니다. 일부 중성지방을 섭취하는 것은 건강에 필수적이지만 높은 수치는 심장병과 같은 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에 중성지방 정상수치를..
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2023. 5. 25. 09:52